トラサポ通信Vol.53

気になるニュース

今年になって２０２４年問題の相談が急増しました。

荷主側への行政からの要請、説明会などもチラホラ聞くようになりましたし、先日は１３社の公取からの社名公表もありました。
ネットでは２０２４年問題で検索すれば色々な業態のサイトがヒットしますし、セミナーも盛んです。

しかしそれらはすべてルールの説明に過ぎないですし、事例紹介もいわゆる「恵まれた会社」のキレイな事例しか発表されないことはとても残念です。とは言え、休息期間は９時間に延び、1か月の残業時間も８０時間に抑えなければならないわけです。
会社をたたむか本気でやるかのどちらかしかありません。

ドライバー教育道場

年間12項目の教育内容をほんの少しずつ掲載していきます。

今回は健康管理の重要性についてです。

脳卒中、心筋梗塞など怖い病気が色々とありますが、生活習慣の改善が最も効果があるということです。
ちなみに「高血圧」「ストレス過多」「肥満」「疲れやすい」「喫煙」「糖尿病」「脂質異常症」のうち３つが当てはまる方は要注意です。

特にトラックドライバーはずっと車に乗っているので、歩くことが少ないと思います。
帰ったらコンビニやスーパーまで散歩して買い物に行ったり、タバコを毎晩吸うのを１回辞めてみる、お酒を１杯減らす、などほんのちょっとの取り組みからしてみてはいかがでしょうか。
毎日の1ミリの積み重ねが大切です。

コラム

健康診断の結果「慢性胃炎」との通知がきました。
しっかりと検査をするため、はじめて胃カメラの検査をしてきました。
検査中は異物がカラダの中にあるので気持ち悪かったです。
検査の結果は…めちゃくちゃ胃の中が綺麗で何も心配することはありません！と言われました。
やっぱり健康が大切なので、みなさんも健康診断を受けて、気になるところがあれば早めに検査をするようにしましょう！（林）